Ferienwohnung Ralph Preussler
Urlaub in Hermsdorf/Erzgebirge


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Nordic Walking in Hermsdorf

Nordic Walking ist die Trendsportart Nr. 1 in Deutschland.
Ich habe eine Ausbildung als Nordic Walking-Guide absolviert und biete in Hermsdorf schon seit 5 Jahren mehrmals pro Woche geführte Nordic Walking-Touren an. Als unsere Gäste können Sie zu diesen Terminen kostenlos teilnehmen. Wir stellen Ihnen auch gern kostenfrei die Nordic Walking-Ausrüstung wenn keine Touren organisiert werden.

Vorteile des Nordic Walking:

- ca. 90 Prozent der gesamten Muskulatur sind beim Walken in Bewegung
- 45 Prozent mehr Kalorienverbrauch als beim herkömmlichen Gehen
- verbessert Herz- Kreislauf-Leistung
- löst Muskelverspannungen am ganzen Körper
- gute Reha-Maßnahme nach Sportverletzungen
- optimal zur Fettpölsterchen-Beseitigung


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